Mjesto gdje
se vraćaš sebi.
PRONAĐI SVOJ TRENING
Mjesto gdje
se vraćaš sebi.
PRONAĐI SVOJ TRENING
Tvoje tijelo zaslužuje pažnju. Ti zaslužuješ vrijeme za sebe.
Ne moraš uvijek težiti nečemu više. Ponekad je dovoljno zastati, udahnuti, pokrenuti tijelo i posvetiti se sebi. Kroz Yogu, Pilates i fitness stvori prostor za snagu, ravnotežu i osjećaj da činiš nešto dobro za sebe.
Bok! Ja sam Sara Pejić.
Ljubav prema pokretu prati me od djetinjstva, kada sam svoj put započela plesom. Danas tu strast živim kroz fitness, Yogu i Pilates, sa željom da radost kretanja i dobrobit koje ono donosi podijelim s drugima.
Vjerujem da je pokret važan za tijelo, um i kvalitetu svakodnevnog života. U Sara Tattvi stvaram opuštenu atmosferu u malim grupama, gdje se možeš osjećati ugodno, biti svoj i posvetiti se sebi. Svakom pristupam individualno, s posebnom pažnjom na kvalitetu pokreta i pravilno izvođenje vježbi.
Bok! Ja sam Sara Pejić.
Ljubav prema pokretu prati me od djetinjstva, kada sam svoj put započela plesom. Danas tu strast živim kroz fitness, Yogu i Pilates, sa željom da radost kretanja i dobrobit koje ono donosi podijelim s drugima.
Vjerujem da je pokret važan za tijelo, um i kvalitetu svakodnevnog života. U Sara Tattvi stvaram opuštenu atmosferu u malim grupama, gdje se možeš osjećati ugodno, biti svoj i posvetiti se sebi. Svakom pristupam individualno, s posebnom pažnjom na kvalitetu pokreta i pravilno izvođenje vježbi.
Pilates
Klasični i Power Pilates razlikuju se po tempu i intenzitetu, ali oba se temelje na preciznom izvođenju pokreta i kontroli tijela. Dok je klasični Pilates usmjeren na temeljne vježbe i pravilnu tehniku, Power Pilates donosi dinamičniji trening i zahtjevnije kombinacije vježbi. Odaberi stil koji ti odgovara i posveti vrijeme sebi.
Total Body Workout
Kružni dinamični trening cijelog tijela kroz funkcionalne vježbe, kombinaciju vježbi snage i kardija. Kroz izmjenu vježbi i intenziteta radimo na snazi, izdržljivosti i kondiciji.
Yoga Vinyasa
Poveži dah i pokret kroz dinamične sekvence Yoge koje razvijaju snagu, fleksibilnost i ravnotežu. Pronađi svoj ritam, umiri um i posveti trenutak sebi.
Prijavi se na moje novosti
Budi u tijeku! Među prvima saznaj za nove programe, wellness savjete i posebne ponude. Prijavi se i ostanimo povezani.
Kako bismo ostali povezani, SARA TATTVA traži tvoje kontakt podatke za obavijesti o programima i uslugama. Odjava je moguća u bilo kojem trenutku. Više o odjavi i zaštiti privatnosti pročitaj u Pravilima privatnosti.
Najnoviji članci
Zdravi proteinski domaći sladoled od samo 3 sastojka
- Objavila Sara Pejić
Jednostavan, proteinski bogat domaći sladoled bez grižnje savjesti: tri sastojka, nekoliko minuta pripreme i oko 25 g proteina po porciji.
Super zdrav proteinski wrap od špinata s malo masti
- Objavila Sara Pejić
Brz i hranjiv obrok s malo masti i puno proteina: domaći wrap od špinata gotov za 10 minuta, bez aditiva i dodanog šećera.
Savršeni zdravi proteinski muffini s komadićima čokolade: ukusni i hranjivi u bilo koje doba dana
- Objavila Sara Pejić
Jednostavan recept za proteinske muffine od zobi, savršene za doručak ili međuobrok, bez rafiniranog šećera.
Proteinska pizza: hranjiv užitak za bilo koje doba dana
- Objavila Sara Pejić
Pizza na tijestu od crvene leće: oko 37 g proteina, puno vlakana i jednostavna priprema. Idealna za ručak, večeru ili obrok nakon treninga.